在运动中强体质强人格强意志
日期:2021-07-21
来源:成都文明网
作者:王菲
由教育部、国家体育总局和共青团中央联合主办,山东省教育厅、青岛市人民政府联合承办的第十四届全国学生运动会在青岛国信体育中心拉开帷幕。(据光明日报报道)

  少年强则国强,青少年的健康成长关系祖国的未来和民族的希望,也是每个家庭最大的愿望和期盼。“十四五”规划和2035年远景目标纲要都提出要建设体育强国,体育强国最重要的一项内容就是要让广大青少年群体健康起来、强壮起来。党的十九大报道也明确了建设健康中国的路线图,而促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。

  无论建设体育强国还是打造健康中国,青少年都是最为重要的一个群体。他们的身心健康既关系着党和国家事业发展的薪火相传、后继有人,也关系着每个家庭的幸福与和谐。特别是面对当前我们身边的“小胖墩”“小眼镜”越来越多的现状,加强运动、增强体质更成为社会所需、家长所盼。

  不论是肥胖还是近视,运动都是最为有效的预防手段之一,它对于青少年的各个方面成长都具有十分重要而积极的作用。适当的体育运动,有助于改善青少年的身体机能,促进骨骼生长,提高骨骼密度,体内大量能量的消耗也有助减少脂肪堆积,预防成为“小胖墩”;适当的体育运动,有助于培养青少年坚强的意志品质,在运动中培养克服困难的勇气和决心,在竞技中培育拼搏奋斗的精神和团结协作的意识;适当的体育运动,有助于提高青少年的心理素质,增强自信心,在感受运动带来的成功喜悦和失败沮丧中,改善不良情绪,增强心理承受力。

  所谓“野蛮其体魄”,就是要强身健体。这不能仅靠孩子自身,而是要充分调动学校、家庭、社会的积极性,形成“家校社”共同支持体育教育的良好环境。青少年身心健康、体魄强健是中华民族旺盛生命力的重要体现,全社会都应积极倡导和宣传科学的育人观念,树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

责任编辑:龚 里 梁海燕
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